子供達が6歳差なので入学、卒業が重り、スーツが着たいがために一念発起で1年ほどダイエットしてました(数年前の話) その当時は痩せることに必死だったのでもちろん運動もしました 食事制限、糖質オフ、生酵素+水素のサプリを飲んだり ストレッチしてからお…
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